kreatyna jabłczan

Witam, musiałem podmienić link - jest to dział komercyjny kreatyna to czysty jabłczan kreatyny , występujący w sporej dawce 1g w kapsie, duża pucha starcza na krótki cykl około 4-5 tyg opinii znajdziesz o tym rodzaju kreatyny mnóstwo http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jab%B3czan , a konkretnie o TCM Vitalmaxa chociażby tutaj [...]

3 TESTY SPONSOROWANE dla 3 osób! Sponsorem zestawu jest firma BLASTEX - > Pojawiła się już w sklepie Sfd (część produktów) i specjalnie dla Was udało się wynegocjować 3 rózne zestawy do przetestowania dla 3 osob! Oto te zestawy: 1) zestaw siłowo - masowy : - megablast massive Megablast Massive to gainer najnowszej generacji składający się z [...]

[...] kreatyny z Trec-a Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : Nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: Ponad 60 przewidziane finanse na cykl: 150zł (w tym kreatyna, białka + ewentualnie jakieś aminokwasy lub co tam doradzicie. uwagi i sugestie: Brak Staż treningowy: 14 miesięcy

Jakoś w grudniu lub styczniu kupiłem kreatyne olimpu, pękła mi nakrętka od pudełka więc przesypałem w foliową torebeczkę, od tamtej pory nie brałem z powodu braku czasu, kreatyna leży w suchym, ciemnym miejscu, nie zmieniła koloru i jest sypka ( kapsułki ) czy są jakieś przeciwwskazania abym zaczał ją teraz brać? z góry dzieki

Tak sie własnie zastanawiałem jaka kreatyna na redukcji bedzie najlepsza i doszedłem do wniosku że jabłczan ale nie byłem do końca pewny dlatego skoro wszystko jest wporzadku to dzięki za ponowną pomoc. Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2011-05-15 21:32:05

Kreatyna nie działa doraźnie. Pompa powstaje podczas poprawnie wykonywanych ćwiczeń oraz spożyciu bogatego w węglowodany posiłku przed treningowego. Jeżeli nie arginina to np. jabłczan cytruliny. Np. aero2, citruline malate primaforce, bądź xxl nutrition. Czego byś nie wziął efekt zwiększonego napływu krwi (pompy) utrzyma się najwyżej przez kilka [...]

[...] Super pump przed, trec cm3 po Dzień bez treningu: super pump 30 min przed sniadaniem Dzien treningu sztuk walk: super pump rano, tre cm3 po co myślicie? Jak w ogóle działa kreatyna/jabłczan itp. spozywana w okolicach treningu sztuk walk? powoduje rozwój masy czy raczej kondycji itp? 3) ostatnie pytanie: super pump 40minut przed treningiem na [...]

[...] makaronu ) Białko około 150 g W 200g T 20 G Trening 2 razy w tygodniu klata +biceps( pon , piatek) 2 razy plecy + tri(wtorek , sobota ) 1 nogi ( sroda ) Dodatkowo do każdego treninu na rozgrzewke 300 skoków na skakance i 150 brzuchów Suple Hi -tec C-6 +BCAA przy cięższych treningach 4g + kreatyna jabłczan 10 g dziennie Co o tym sądzicie ?

1. Wiek: 21 lat Waga aktualna: 70kg - po redukcji (zwykle ok.75kg) Wzrost 170cm 2. Staż treningowy: 3-4 lata 3. Najbliższy cel sportowy: Dobrej jakości masa mięśniowa oraz poprawa siły 4. Planowana dieta zgodna z celem: Dieta zbilansowana zgodna z celem ok. B/T/W 2,5/1/5+ Przykładowa rozpiska 6-ciu posiłków mojej diety na masie ok. 3200kcal: I [...]

Ok:) Chłopaki dziękuje!:) za pomoc:) To już wszystko wiem:) A jak to jest na redukcji? Można brać normalnie mono? Lub jabłczan? Czy kreatyna całkowicie odpada na jakiś czas:) Jak to jest chłopaki będę wiedział na przyszłość:) Miło:) jest że ktoś doświadczony z chęcią podzieli się swoim doświadczeniem:) Bardzo dziękuje:) pozdrawiam:)

Kwestia zalania tluszczem to nie kwestia kreatyny , a diety , kreatyna sama w sobie Cie nie zatlusci, po mono moze wystapic delikatna retencja wody , ktora po cyklu mija , dlatego proponuje zaczac na mono , zjesc cale i zaczac jablczan

lewy ja bym zrobił na twoim miejscu tak: nie wiem jakie cykle już robiłeś ale jak to 1 kreatyna to zrób na mono tylko a jabłczan zostaw na później. ja na przykład nie robię przerw tylko cały rok używam krety zmieniam sobie mono z jabłczanem, 2 miechy na tym i 2 na tym. jeżeli chodzi o przed treningówki to Nitro Caps będzie dobry, ale ja wolał bym [...]

Witam mam kilka krótkich pytan: 1-mam tendencje do tycia wiec jaka kreatyna bylaby lepsza w zdobyciu suchej masy miesniowej (mono czy jablczan)? 2-czy spalacz jest potrzebny zeby sie nie zalac jak po kazdym treningu wykonuje 30min aerobow na rowerku? 3-Jezeli spalacz sie przyda to co myslicie o USA Labs Cutting Edge? 4-czy jakies transportery lub [...]

[...] NA KGMC NA START: 1/2 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak (białko,aminokwasy,kreatyna) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** Witam,chciałem prosić o ocenę planu. Jest to split 5x w [...]

Witam.Rok temu miałem 5 cykli kreatynowe 1 OLIMP KREATYNA Creatine Mega Caps 2 OLIMP CREATINE KREATYNA MEGA 3 OLIMP CREATINE KREATYNA MEGA 4 KREATYNA JABŁCZAN TREC CM3 5 nitrobolon 2 co lepsze na 6 cykl compressor unlimited nutrition czy olimp dominator creatine strong matrix 7 .Po kturym jest lepszy efekt i poilu dniach,

Nie wiem czy dobrze zrozumiałem - jabłczan to nie kreatyna tylko regulator kwasowości? Jabłczan to cząsteczka kreatyny połączona z kwasem jabłkowym biorącym udział w cyklu Krebsa. I monohydrat i jabłczan DZIAŁAJĄ.

[...] Dymatize Xpand Extreme i byłem w miarę zadowolony z efektów. Jednak ze względów finansowych na nastepny cykl dalej wziąłbym mono (ew. jabłczan). I tu mam pytanie - która kreatyna mono będzie się różniła od Olimpu? Gdzieś czytałem że kreatynę robią 2-3 labolatoria dla różnych firm. Dlatego zastanawiam się która kreatyna być może będzie [...]

kreatyna mono(w ogole nie poczulem) jablczan cm3 tez-> tu juz bylo lepiej siły trochę na plus i wagowo lekko tez do góry.

STANOFUSION MUSCEL PUMP AND GROWH FORMULA WORKOUT EXPLODER NO BOOST BLEND AND N-ANTIKATABOL FORMULA Nareszcie dokończyliśmy prace i testy nad nowym innowacyjnym suplementem przedtrenigowym STANOFUSION, który nie zawiera kreatyn. Umożliwi to nam ciągle trenowanie na BOMBIE - możemy stosować PLUTONIUM ( z kreatyną ) i po kuracji z PLUTONIUM [...]

Po pierwsze to nie można porównywać obu suplementów, bo każdy ma inne działanie. Jak masz zamiar robić masę to kreatyna jak najbardziej a czy jabłczan czy mono to już zależy do Ciebie. Jeśli masz kasę to aminokwasy BCAA też nie zaszkodzą bo będzie lepsza regeneracja i polepszy też wchłanianie wartości odżywczych do mięśni Po drugie -"dieta [...]